ストレッチクラス

クラス名 対象学年 スタジオ 曜日 時間
ストレッチクラス 初等科以上 下小出 PM6:35〜7:00

体幹トレーニングでパフォーマンスアップや軸作り、ケガの予防にもつなげます。呼吸や効果的なストレッチ方法を伝え、家でも日常的に行えるように指導します。

体験レッスンお申込み



レッスンと自分のレベルが合えば入会するスタジオの雰囲気が自分と合えば入会するスケジュールが合えば入会する(タイムテーブルを見ても自分のスケジュールと合うかわからないので相談したい)その他


Face BookInstagramネット広告会員紹介インストラクター紹介非会員紹介通りすがりその他

お支度は運動しやすい支度、靴下で大丈夫です。15分前からの入室可能。

©  Act & Ballet Lively Comfort All Rights Reserved.
PAGE TOP